Objetivo:
Este diplomado es para todos aquellos que:

a) Buscan aprender técnicas para mejorar hábitos, salud emocional, su relación consigo mismos y con los demás.
b) Desean conocer acerca del funcionamiento del cerebro y cómo sacar provecho del potencial con el que cuentan.
c) Están pasando por un periodo de estrés, incertidumbre, negatividad y desean vivir un presente con mayor bienestar.
b) Tienen un proyecto, propósito o actividad que han querido iniciar y no saben por dónde empezar.
 
Con una propuesta basada en los más recientes hallazgos de neurociencias y mindfulness, adquirirás las herramientas para vivir un presente con mayor bienestar, mejorando así tu vida personal, profesional y social. 

Sesiones:
Introducción - el cerebro antifrágil
13 de febrero.
Psicoterapia de un minuto
20 de febrero.
Inteligencias múltiples y antifragilidad
27 de febrero.
Antecedentes de la inteligencia antifrágil
5 de marzo
Mindfulness y meditación 
12 de marzo
Neurodiversidad
19 de marzo. 
Nutrición y su impacto en el cerebro antifrágil
2 de abril.
Trascendiendo con logoterapia y teoterapia 
9 de abril.

Material:
Para complementar las sesiones en vivo recibirás:
- Libro de obsequio de Inteligencia Antifrágil (una vez que te inscribas, puedes pasar por él a nuestra oficina, o bien, te lo podemos enviar a donde nos indiques pagando la tarifa de envío dependiendo de donde te encuentres)
- Las presentaciones de cada sesión. 
- Workbook con actividades complementarias para profundizar en los temas vistos en clase.

¿Qué se necesita para tomar este diplomado?:
- Computadora o algún otro dispositivo para acceder a Zoom.
- Buena conexión a internet.
- Puedes utilizar una libreta para tomar notas o
   para escribir tus reflexiones durante las sesiones.
- No necesitas contar con formación en psicología o una carrera afín. Este diplomado es dirigido al público en general.